プレママスクール

日時

令和8年度プレママスクール(PDFファイル:236.6KB)

令和8年 7月8日（水曜）・8月5日（水曜）・9月10日（木曜）・10月8日（木曜）

・11月18日（水曜）・12月16日（水曜）

令和9年 1月13日（水曜）・2月18日（木曜）・3月10日（水曜）

1. 体調不良時は次回への延期をご検討ください。
2. 参加時は状況により、マスクなどの必要な感染対策をしてお越しください。

これからお母さんになられる方が、安心して妊娠、出産を迎えることができるよう「プレママスクール」を開催しております。妊婦さん同士の交流もできますのでお気軽にお出かけください。

助産師からそれぞれの時期に応じた妊娠、産後についてお話をします。偶数月は妊娠、奇数月は産後の話が中心になりますので、2回のご参加をおすすめします。

また、医療機関が実施している産前学級とは内容が異なりますので、併用してご参加ください。

お父さんやご家族の方もご参加いただけますので、是非ご参加ください。

2回目以降の参加をご希望される方は、下記URLか2次元バーコード（ながの電子申請）

よりお申込みをお願いいたします。

https://apply.e-tumo.jp/city-komoro-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=69731

受付時間

午後1時20分～1時30分

場所

小諸市保健センター(小諸市役所2階）

内容

午後1時20分～

受付

午後1時35分～

開始、オリエンテーション

午後1時50分～

• 集団の話 助産師、栄養士と歯科衛生士の話はそれぞれ2回シリーズです。

「妊娠期を安全安心に過ごすための話」「出産後の母子と授乳について」

• DVD 「赤ちゃんが泣きやまない」
• 出産後の手続きなどについて

午後3時10分～

グループに分かれ話しや体操をします。

午後3時30分～

個別相談（助産師・栄養士・歯科衛生士・保健師にて対応）

持ち物

• 母子健康手帳
• 赤ちゃん手帳
• 必要な方は飲み物

 産婦の授乳等の相談もできますので、その場合は事前に健康づくり課へお申し込みください。