アプリになりました!! こもろ健幸マイレージ 実施中!!

大好評！こもろ健幸マイレージを今年度も実施しています！！

ウォーキングをして健（検）診を受けると直売所利用券と飲食券の合計1000円分がもらえます。

そしてさらに！ウォーキングを続けると、お楽しみ♪抽選会に参加できます★

こもろ健幸マイレージ専用アプリができました！詳しくは公式ポータルサイトをご覧ください。ここでは、紙のカードでの参加方法についてご紹介します。

・18歳以上の小諸市民（高校生は除く）

・小諸市に勤務または学んでいる(高校生は除く）方（※ウォーキングカードのみ、ためられます）

1.スタンプカード(ファーストカード)をもらう
※配布場所：市役所健康づくり課、指定ウォーキング教室

2.指定のウォーキングサークルに参加、各種健診を受けスタンプをためる
3.計5つスタンプをためて、各500円分の直売所利用券・飲食券をもらう
4.ウォーキングカードをもらう（配布場所：市役所健康づくり課、指定ウォーキング教室）
5.ウォーキングを続けて、スタンプをためる
6.お楽しみ♪抽選会に参加する

1 ウォーキングスタンプ

下記ウォーキングに参加し、3つ以上スタンプをためる

(1)ウォーキングの基本を知りたい方におすすめ（予約不要/無料）

こもろ医療センター理学療法士によるウォーキング教室

正しい歩き方をマスターしよう！

(2)仲間と日常的にウォーキングをしたい方におすすめ（予約不要/無料）

あさまウォーキング

日程：通年 第1．3土曜日 午前9時30分～10時30分
 集合場所：小諸ユースホステル（南ヶ原）（電話0267-23-5732）

こもろウォーキング

 日程：通年  第4日曜日午前8時～8時30分  (雨天中止)
 集合場所：懐古園馬場（電話090-1047-8065 まきはうす）

キザキウォーキング

日程：通年 毎週水曜日 午前8時～9時

集合場所：株式会社キザキ本社 （電話0267-22-1354）

（3)自分のペースで歩きたい方におすすめ（専用アプリの利用が難しい方が対象です）

開業時間内に歩数計を貸し出します。3,000歩以上でスタンプを付与します。（1日1回まで）

図書館ウォーキング  

貸出場所：市立小諸図書館（電話：22－1019）

野岸の丘ウォーキング

貸出場所：ワークポート野岸の丘（電話：24－1244）

図書館・野岸の丘ウォーキングのカードの達成条件変更のお知らせ

令和7年4月1日よりスマートフォン利用者のカード達成条件との差異を改善するため、下記のとおり図書館・野岸の丘のウォーキングカード達成のためのポイント数を変更します。

今後のポイントの貯め方：1日3,000歩で1ポイント

1 ファーストカードは今まで通り、ウォーキングで3ポイント、健康診断・がん検診で2ポイントの計5ポイントで達成。

2 ウォーキングカードは20ポイントで達成。

※図書館・野岸の丘ウォーキング用のウォーキングカードと、あさまウォーキング、キザキウォーキング、こもろウォーキングのカードと異なりますのでご注意ください。

（4)自分の体力を確認したい方におすすめ（要予約） 

○体力測定

日程： 2024年6月25日（火曜日）18時30分～
 場所：小諸市総合体育館（電話：0267-22-1700 内線2282 市役所スポーツ課）

2 生活習慣病予防健診スタンプ

 特定健診（個別、ヘルス）または人間ドック、職場健診、35歳健診の結果を景品申請時にお持ちください。

3 がん検診スタンプ

 市で実施している次の検診（職場等で受けた検診も可）の結果を景品申請時に一つお持ちください。

 結核・肺がん検診、胃検診、大腸がん検診、子宮頸がん検診、乳がん検診

 前立腺がん検診、肝炎ウイルス検診、歯周病検診

4 ボーナススタンプ

2の健診結果の中で、BMI値が基準範囲内又は前年度と比較し改善している場合、スタンプが一つ付与されます。

※該当されなかった場合は、ウォーキングスタンプ一つで補うことができます。

• ファーストカード（ウォーキングスタンプが3つ付与されているか確認ください）と健（検）診結果（令和6年度のものに限ります）をお持ちのうえ、健康づくり課（平日午前9時～午後5時）にお越しください。申請書を記載いただきますと、その場で各500円分の直売所利用券と飲食券を差し上げます。
• 令和6年度分 カード申請期限：2025年4月11日（金曜日）です。

・直売所利用券

市内の以下の直売所でお使いいただけます。

＜利用可能な直売所＞
たきばら駅直売所、眺望一番ひしの直売所、グリーンロード直売所、三岡ふれあいセンター直売所、小諸大橋直売センター、あぐりの湯直売所、浅間のかおり直売所、味工房小諸すみれ

・飲食券

市内の下記の登録飲食店で利用できます。

※利用期限は、発行日から1年間です。換金、再発行、複数回の利用、他者への譲渡はできません。お釣りは出ません。

・ウォーキングカードは、各ウォーキング会場・市役所健康づくり課で配布しています。

・ウォーキングカード（ウォーキングスタンプ5つ）を全てためると、お楽しみ抽選会に参加できます。※図書館・野岸の丘ウォーキングのウォーキングカード達成条件は令和7年4月1日より変更します。

・ウォーキングカードは一人何枚でも申請することができますが、ファーストカードを申請したことが条件になります(市民の方)。

・ファーストカードが未達成でも、スタンプをためることはできます。

・「こもろ健幸応援団」提供による様々な商品の抽選会を予定しています。
令和6年度分 当選者発表日：2025年4月26日（土曜日）
商品の受け渡し：当選者にはメールにてご連絡します。アプリの利用がない方へは電話でご連絡します。健康づくり課窓口でのお渡しとなります。

・上記抽選会の対象スタンプは、2025年3月末までです。例年、翌年度の春頃開催します。

・枚数が増えるほど当選率が上がります。ただし、重複して景品をもらうことはできません。

お楽しみ抽選会景品(PDFファイル:250.4KB)

• ポイントカードをなくされた場合、ポイントの再付与はしません。また、ポイントの他者への譲渡、一つのポイントカードを複数人で使用することはできません。
• 年度内にためたスタンプを、翌年度へ繰り越すことはできません。