てくてく小諸人!ウォーキングサークルのお知らせ

こもろ健幸マイレージのスタンプもたまる、ウォーキングサークルの最新情報をお知らせします!

親子で参加♪ ウォーキングスタンプラリー

お子さん連れのご家族も楽しみながら参加できる企画です。

スタンプラリーでスタンプを集めて完歩賞(歯磨きセット)をゲットしよう!


日時:2022年6月11日土曜日 受付:午前8時~8時15分 開始:8時15分~(約1時間)

※開催日を変更しました。ご注意ください。

集合場所:まちタネ広場 (小諸市大手1丁目6)

参加費:無料

定員:30名

コース:1時間程度のウォーキング

申込み:5月27日までに電話(0267-25-1880)またはメール(shien@city.komoro.nagano.jp)で申込み

 

〇こもろ健幸マイレージのスタンプも貯まります!

〇朝の環と同時開催 〇ポールの貸し出しあり

〇理学療法士に相談できます 〇大人の参加も大関係です!

仲間と日常的にウォーキングをしたい方におすすめ

1回の参加につき、こもろ健幸マイレージのスタンプが一つ付与されます。(予約不要/無料)

※自主サークル活動となります。活動中の体調管理等はご自身で責任を持ってお願いします。

※ウォーキングサークルは感染対策を行いながら実施しています。

あさまウォーキング

景色抜群の1000メートル林道を歩きます。

日程:通年4月~ 第1,3土曜日
午前9時30分~10時30分

集合場所:小諸ユースホステル(電話:0267-23-5732)

※5月21日は理学療法士による教室があります。ぜひご参加ください!!

こもろウォーキング

いい休日はいい朝から!日曜日の早朝に歩きます。 (雨天中止)
日程:通年4月~ 第1日曜日 午前8時~8時30分

集合場所:懐古園馬場(電話:090-1047-8065)

キザキウォーキング

ウォーキングポールの使い方、きれいな姿勢で歩くコツが学べます。
日程:通年4月~ 毎週水曜日
午前8時~午前9時

集合場所:株式会社キザキ本社(電話:0267-22-1354)

自分のペースで歩きたい方におすすめ(専用アプリの利用が難しい方が対象です)

図書館ウォーキング ・ 野岸の丘ウォーキング

開業時間内に歩数計を貸し出します。3000歩以上で1ポイント付与します。(1日1回まで)

貸出場所:市立小諸図書館 ・ ワークポート野岸の丘

きれいに歩くために

運動前後にはストレッチが大切!

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉部 健康づくり課 健康支援係

〒384-8501
長野県小諸市相生町3丁目3番3号
電話:0267-25-1880 ファックス:0267-26-6544


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更新日:2022年05月12日