【開催します】こもろまちタネ広場まちタネヨガ

まちタネヨガ

深呼吸はきもちがいいものです。

日々の生活の中でかたまった身体と心を、

ゆっくりのばして緩めてリフレッシュしませんか？

日時：10月1日（土曜）7：30～8：15

会場：まちタネ広場

講師：白石奈美さん

持ち物：ヨガマット（貸出あり）、動きやすい服装、水分

参加費：500円

申込方法：参加される方のお名前と人数を講師までご連絡ください。

※申込先は添付ファイルよりご確認ください。