アプリになりました!! こもろ健幸マイレージ 実施中!!

大好評!こもろ健幸マイレージを今年度も実施しています!!

ウォーキングをして健(検)診を受けると直売所利用券と飲食券の合計1000円分がもらえます。

そしてさらに!ウォーキングを続けると、お楽しみ♪抽選会に参加できます★

こもろ健幸マイレージ専用アプリができました!詳しくは公式ポータルサイトをご覧ください。ここでは、紙のカードでの参加方法についてご紹介します。

対象者

・18歳以上の小諸市民(高校生は除く)

・小諸市に勤務または学んでいる(高校生は除く)方(※ウォーキングカードのみ、ためられます)

 

参加の流れ

1.スタンプカード(ファーストカード)をもらう
※配布場所:市役所健康づくり課、指定ウォーキング教室

2.指定のウォーキングサークルに参加、各種健診を受けスタンプをためる
3.計5つスタンプをためて、各500円分の直売所利用券・飲食券をもらう
4.ウォーキングカードをもらう(配布場所:市役所健康づくり課、指定ウォーキング教室)
5.ウォーキングを続けて、スタンプをためる
6.お楽しみ♪抽選会に参加する

ファーストカードのため方(1回の参加、受診でスタンプゲット)

1 ウォーキングスタンプ

下記ウォーキングに参加し、3つ以上スタンプをためる

(1)ウォーキングの基本を知りたい方におすすめ(予約不要/無料)

指導あり!ポール体験も可能!

こもろ医療センター理学療法士による「正しい歩き方・ストレッチ方法」  

名称 日付 時間 集合場所
ウォーキングスタンプラリー

6月11日土曜※終了しました。

8時から約1時間 まちタネ広場
あさまウォーキング教室 5月21日土曜※終了しました。 9時30分から約1時間 小諸ユースホステル
こもろウォーキング教室 5月1日日曜 ※終了しました。 8時から約30分 懐古園馬場
(2)仲間と日常的にウォーキングをしたい方におすすめ(予約不要/無料)

※ウォーキングサークルは感染対策を実施しながら実施します。

※感染レベル6以上で活動中止。

あさまウォーキング

日程:通年 第1.3土曜日 午前9時30分~10時30分
 集合場所:小諸ユースホステル(南ヶ原)(電話0267-23-5732)

こもろウォーキング

 日程:通年4月~  第1日曜日午前8時~8時30分  (雨天中止)
 集合場所:懐古園馬場(電話090-1047-8065 まきはうす)

キザキウォーキング

日程:通年 毎週水曜日 午前8時~9時

集合場所:株式会社キザキ本社 (電話0267-22-1354)

あさまウォーキングの風景

あさまウォーキングの風景

(3)自分のペースで歩きたい方におすすめ(専用アプリの利用が難しい方が対象です)

開業時間内に歩数計を貸し出します。3,000歩以上でスタンプを付与します。(1日1回まで)

図書館ウォーキング  

貸出場所:市立小諸図書館(電話:22-1019)

野岸の丘ウォーキング

貸出場所:ワークポート野岸の丘(電話:24-1244)

 

(4)自分の体力を確認したい方におすすめ(要予約)

○体力測定

日程: 2022年10月17日(月曜日)午後7時~
 場所:総合体育館(電話:0267-22-1700 内線2282 市役所スポーツ課)

2 生活習慣病予防健診スタンプ

 特定健診(個別、ヘルス)または人間ドック、職場健診、35歳健診の結果を景品申請時にお持ちください。

3 がん検診スタンプ

 市で実施している次の検診(職場等で受けた検診も可)の結果を景品申請時に一つお持ちください。

 結核・肺がん検診、胃検診、大腸がん検診、子宮頸がん検診、乳がん検診

 前立腺がん検診、肝炎ウイルス検診、歯周病検診

4 ボーナススタンプ

2の健診結果の中で、BMI値が基準範囲内又は前年度と比較し改善している場合、スタンプが一つ付与されます。

※該当されなかった場合は、ウォーキングスタンプ一つで補うことができます。

直売所利用券・飲食券の交換について

  • ファーストカード(ウォーキングスタンプが3つ付与されているか確認ください)と健(検)診結果(令和4年度のものに限ります)をお持ちのうえ、健康づくり課(平日午前9時~午後5時)にお越しください。申請書を記載いただきますと、その場で各500円分の直売所利用券と飲食券を差し上げます。申請期限は2023年4月14日です。

券の利用について

・直売所利用券

市内の以下の直売所でお使いいただけます。

<利用可能な直売所>
たきばら駅直売所、眺望一番ひしの直売所、グリーンロード直売所、三岡ふれあいセンター直売所、小諸大橋直売センター、あぐりの湯直売所、浅間のかおり直売所、味工房小諸すみれ

・飲食券

市内登録飲食店で利用できます。(確定次第お知らせします)

・共通

利用期限は、発行日から1年間です。換金、再発行、複数回の利用はできません。お釣りは出ません。

ウォーキングカードについて

・ウォーキングカードは、各ウォーキング会場・市役所健康づくり課で配布しています。

・ウォーキングカード(ウォーキングスタンプ5つ)を全てためると、お楽しみ抽選会に参加できます。

・ウォーキングカードは一人何枚でも申請することができますが、ファーストカードを申請したことが条件になります(市民の方)。

・ファーストカードが未達成でも、スタンプをためることはできます。

お楽しみ♪抽選会に参加する

・「こもろ健幸応援団」提供による様々な商品の抽選会を予定しています。
抽選日:2022年5月21日(土曜日)13時00分~ 約30分
場所:文化センター

・上記抽選会の対象スタンプは、2022年3月末までです。例年、翌年度の春頃開催します。

・抽選日当日にお越しになれず、当選した方には健康づくり課よりご連絡差し上げます。3日以内に健康づくり課までお越しいただき、商品をお受け取りください。(生ものがあるため)

・枚数が増えるほど当選率が上がります。ただし、重複して景品をもらうことはできません。

・達成したウォーキングカードは、抽選日当日(12時30分~12時50分まで)に会場までお持ちいただくか、抽選日前の平日(5月20日)までに健康づくり課までお持ちください。

注意事項

  • ポイントカードをなくされた場合、ポイントの再付与はしません。また、ポイントの他者への譲渡、一つのポイントカードを複数人で使用することはできません。
  • 年度内にためたスタンプを、翌年度へ繰り越すことはできません。

 

 

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉部 健康づくり課 健康支援係

〒384-8501
長野県小諸市相生町3丁目3番3号
電話:0267-25-1880 ファックス:0267-26-6544


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更新日:2022年06月21日