「てくてく小諸人!秋の高原でさわかやにポールでウォーキング体験&おいしいこもろで健康づくり」開催しました!

公開日 2015年10月19日

最終更新日 2015年10月19日

10月18日(日)、小諸市総合運動場(天池)野球場にて、「てくてく小諸人!秋の高原でさわやかにポールでウォーキング体験&おいしいこもろで健康づくり」を開催し、多くの方にご来場いただきました。

今回は、ポールを使ったウォーキングを体験したほか、「食育SAT」という食品模型を使って日頃の食生活を見直したり、地元の食材を使った減塩豚汁などの無料試食コーナー、ロコモティブシンドローム度チェックなど、運動と食について、楽しく体験しながら学ぶことができたと、参加者からたいへん好評をいただきました。

会場の標高が高く、秋のきれいな青空のもと、紅葉を楽しみながらの運動は、とても気持ちがよいものでした。

これからも、小諸のまちを歩く人でいっぱいになるよう「てくてく小諸人」をすすめていきますので、今後の「てくてく小諸人」のイベント等にぜひご参加ください!

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